De shiatsu behandeling

 

De behandeling:

De behandeling vindt plaats op de mat of op de behandeltafel. Indien u moeilijk op de buik kunt liggen of een korte massage wilt van nek, schouders en rug dan kan de behandeling ook op de stoel plaatsvinden.

Shiatsu wordt door de kleren heen gegeven, dus  raad ik u aan om makkelijke kleding te dragen (trainingsbroek t/shirt).

 

Hoe lang duurt een behandeling?

Een shiatsubehandeling duurt ongeveer 1 uur. De eerste keer duurt de behandeling langer in verband met een intake gesprek.

Er is ook een korte behandeling van een 1/2 uur mogelijk.

 

Hoeveel behandelingen zijn nodig? 

Dit is natuurlijk afhankelijk van de aard en de ernst van de klacht.

In het begin en bij langdurige chronische klachten is het raadzaam om wekelijks een behandeling te ondergaan. Vaak zijn de klachten gedurende jaren opgebouwd en moeten vervolgens langzaam worden afgebouwd. 

Tijdens de 1ste behandeling spreken we een aantal behandelingen  (3-5) af waarna we gaan evalueren.


Na deze periode merkt u dat de ontspannende nawerking van een shiatsubehandeling steeds langer gaat duren.

Dan is een periode van een aantal weken tussen de behandelingen perfect om die balans te bewaken.

 

Wat kunt u zelf doen?

Ik adviseer u na de behandeling welke oefeningen en voedingsmiddelen de behandeling ondersteunen, zodat het effect van de behandeling wordt vergroot en verlengd. De oefeningen (Do-in)  werken ook preventief en bewaren de balans.

       Zhi-Shiatsu
              voor herstel en ontspanning